المؤلفات حول تغيير العادات pdf

ما الذي تود تغييره في حياتك؟ أتود أن تكون أكثر تركيزًا في عملك؟ تتواصل بفعالية أ...

إم. جاي. ريان

لا يوجد ما هو أكثر إرباكا وإيلاما من أن يستحوذ دماغك على أفكارك، ويشوه تقديرك لذ...

جيفري شوارتز وربيكا جلادينج

تخيل أن تمتلك القدرة على تدريب عقلك كما تُدرب عضلات جسدك تمامًا! ما هي الأعصاب و...

بيتر هولينز

كان “بوب” يشاهد بعصبية شاشة التلفاز الكبيرة، وينتظر بفروغ الصبر انتهاء الشوط الأ...

جورج إن. كولينز وأندرو أدلمان

ما هو علم الأعصاب الكامن وراء صعوبة التخلّص من العادات السيئة؟ وكيف ننجح في تغيي...

راسل أ. بولدراك

لا يمكن لأحد العودة إلى الماضي والبدء من جديد، ولكن يمكن للجميع البدء اليوم وكتا...

رينا شياو